Mini Retreat Zelfliefde
Mini Retreat
Zelfliefde
Een dag voor jezelf, waarin alles aanbod mag komen: vertragen, ervaren, aan de slag met jezelf en concrete handvatten om verder te gaan
Voor als het echt tijd is om voor jezelf te gaan.
Body
Yoga, voelen, klankschalen, ervaren, massage, bewegen, dans.
Mind
Begrijpen, reflecteren, herkennen, leren en integreren.
Creatief
Vormgeven aan zelfliefde en wat je mee wilt nemen.
Waarom deze retreat
Het belang van Zelfliefde
Zelfliefde is belangrijk en speelt een grote rol bij je gezondheid en de keuzes die je maakt. Bij gebrek aan zelfliefde, stel je vaak anderen voorop, kan het moeilijk zijn om nee te zeggen of grenzen te stellen. Zelfliefde speelt ook een rol bij hoe je over jezelf te denkt en je innerlijk weerbaarheid in sociaal verband.
Zelfliefde is een basisbehoefte, het geeft je de kracht om jezelf te blijven en voor jezelf te kiezen.
0000(25Op locatie
Het programma
Het is een dag waar je op verschillende manieren aandacht besteed aan zelfliefde:
- Inzicht en kennis
- Yoga en bewegen
- Klankschalen
- Massage
- Eén op één gesprek
- Creatief vormgeven aan je intentie
- inlc. een heerlijke lunch
Maximaal 6 deelnemers
Datum wordt afgestemd met de deelnemers
Kosten: € 150,00 (najaars-korting € 25,00)
Review
Wat zeggen de deelnemers
Gerda
- Het heeft mij openingen / zelfvertrouwen gegeven dat ik er mag en kan zijn, zoals ik ben.
- Ik ben op weg en ik ben mijn eigen ’tom-tom’
Mirjam
- Echt een dag voor jezelf
- Geraakt door de diepe ontspanning bij de klankschalen
- prachtige inzichten inzichten door heldere uitleg
Joris
- Inzicht en rust
- Pas tijdens de massage merkte ik hoe mijn lijf toe was aan rust.
- Uitstekende lunch
- Deze dag is echt een aanrader
kun
Online of offline
Liever een losse NEI-Sessie?
Dat kan natuurlijk. Via de link hieronder kun je een sessie boeken. Deze sessie kan zowel online als offline (in Zoelen) plaatsvinden en duurt ca. 90 minuten.
€150,00